Traumreise Geschichte Für wen geeignet?

Dann wird die Geschichte langsam und mit regelmäßigen Pausen vorgelesen. Traumreisen sollen durch die vermittelte Ruhe und. Im Herbst. Setz Dich bequem hin. Suche Dir eine Position in der Du Dich wohl fühlst. Atme tief ein und wieder aus. Wir machen nun eine kleine Fantasiereise. Phantasiereise oder Fantasiereise? Egal - unsere kleine Geschichte eignet sich hervorragend für Kindergartenkinder. [Weiterlesen ] Kategorie: Fantasiereisen. Dies ist eine Phantsiegeschichte für Personen, die bisher wenig Erfahrung mit Traumgeschichten sammeln konnten. Diese Phantasiereise bietet die Möglichkeit. Traumreisen für Kinder, Fantasiereisen für Kinder. Eine Geschichte würde eher fesseln und erregen, bildhafte Vorstellungen dagegen beruhigen und.

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Traumreise Geschichte - Was sind Fantasiereisen?

Was beschäftigt dich? Stell dir vor…. Es ist kalt, aber die Sonne scheint strahlend vom Himmel. Du machst nun eine kleine Traumreise durch einen glitzernden Winterwald. Der Kapitän steuert das Boot in Richtung des Horizonts. Du läufst weiter, fühlst dich rundum wohl und schnupperst den leckeren Duft der vielen verschiedenen Blumen.

Traumreise Geschichte Inhaltsverzeichnis

Ihr geht einen kleinen Weg entlang, direkt auf eine schöne Wiese zu. Der Begleiter oder Therapeut unterstützt die Annäherung an innere Bilder durch offene oder check this out Fragen oder durch Einführen neuer Bildelemente. Du stehst auf und läufst click deiner Luftmatratze read article zum Strand. Die Sommerferien sind einfach toll! Musikalische Begleitung für Entspannungsgeschichten könnt ihr auch bei uns finden. Hier eine kleine Geschichte über eine Möwe. Click the following article Klick auf eines der Titelblätter führt zur jeweiligen Buchseite auf Amazon, mit weiteren Informationen, einer Möglichkeit in den Inhalt zu schauen sowie einer Bestellmöglichkeit.

Spaziergang im Wald Begib dich in deiner Phantasie zu einer wundervollen saftig grünen Wiese. Begib dich nun auf deine Heimreise — Das Gefühl der Geborgenheit wird dich nun auf deiner Heimreise begleiten — fühle die Wärme der Sonne, die dich erfüllt — fühle dieses Gefühl der Freude — fühle die angenehme Schwere deiner Glieder — die Entspannung und die wohlige Wärme — nun kehre in Gedanken zurück aus deinem Bild — verabschiede dich — spüre den Atem ein und aus — heben und senken des Brustkorbes — ein und aus.

Es War sehr entspannend für meine Mama und als ich am ende War dachte ich meine Mama wäre am schlafen das War sie aber nicht , sie hatte nur die Augen zu.

Hallo Aileen, es freut mich sehr, das Deine Mama entspannen konnte. Ich wünsche Euch noch viele gemeinsame entspannte Stunden.

Klick hier. Einleitungen für Phantasiereisen — 3 Varianten. Das passt auch dazu:. Von weitem kannst du schon ein paar Schulfreunde erkennen, die dir fröhlich zuwinken.

Schnell gehst du hinein, legst dein Handtuch zu deinen Freunden und dann rennt ihr gemeinsam ins Wasser. Das kühle Nass ist wunderbar.

Du schwimmst eine kleine Runde durch das Becken und fühlst dich herrlich erfrischt. Bevor du dich ein wenig im Schatten ausruhst, kaufst du dir noch ein leckeres Eis.

Du leckst an der Kugel und der sahnige Schokoladengeschmack zaubert dir ein Lächeln ins Gesicht. Zurück an deinem Platz machst du es dir auf deinem Handtuch im Schatten gemütlich und planst gemeinsam mit deinen Freunden euren nächsten Ausflug.

Die Sommerferien sind einfach toll! Stell dir vor, du liegst an einem warmen, sonnigen Tag auf einer schönen Wiese unter einem Baum.

Du spürst die warme Sonne auf den Beinen, auf dem Bauch und auf den Armen. Über dir wiegen sich die Zweige und Blätter des Baums, unter den du dich gelegt hast, im sanften Wind.

Und zwischen den Blättern siehst du den Himmel. Stell dir vor, dass du plötzlich auf einer dieser Wolken sitzt.

Ein frischer Wind weht, und alles ist ganz still. Du siehst die Welt von weit oben, alles ist ganz klein dort unten.

Die Bäume sehen von oben aus, als hätten sie nur einen ganz kurzen Stamm. Von manchen Bäumen sieht man nur das grüne Blätterdach.

Langsam zieht die Wolke weiter, auf der du sitzt. Du hättest nie gedacht, so weit oben sitzen zu können ohne Angst zu haben.

Ein leichter Wind weht, und die Wolke treibt langsam weiter. Du siehst Flüsse und Dörfer, Wiesen und Wälder. Alles dort unten sieht so klein und unwichtig aus.

Dann gehst du auf der Wolke spazieren. Du fühlst dich wohl. Nachdem du eine Weile lang gegangen bist, setzt du dich hin.

Du legst dich auf den Rücken. Die Wolke ist weich. Nach einer Weile wachst du wieder auf. Du liegst wieder in dem schönen Garten auf der Wiese unter dem Baum.

Langsam öffnest du die Augen und blinzelst durch die Blätter zum blauen Himmel hoch. Du reckst und streckst dich und fühlst dich voller Energie.

Links neben dir wachsen viele, strahlend gelbe Sonnenblumen. Die Bienen fliegen vergnügt von Blume zu Blume und sammeln den Blütenstaub ein.

Du hörst den Bienen noch einen Moment beim Summen zu, bevor du deinen Blick weiter durch den Garten schweifen lässt.

Du streckst dich ein wenig und pflückst dir zwei von diesen verlockend aussehenden Früchten. Ein leichter und angenehmer Wind bläst um deine Nase und du atmest mehrmals tief ein und aus.

Die Ruhe der Natur lässt dich entspannen und die kleinen Sorgen des Alltags vergessen. Gemütlich rollst du nun deine Matratze wieder zusammen, klemmst sie dir unter den Arm und schlenderst in aller Ruhe nach Hause.

Der Sommer ist eben doch die schönste Zeit im Jahr. Wir machen nun eine kleine Traumreise: Stell dir einmal vor, du unternimmst einen kleinen Ausflug mit einem wunderschönen Segelschiff.

Du bist am Mittelmeer und schlenderst über den Steg zu einer Anlegestelle. Das Schiff und sein Kapitän warten schon auf dich. Du steigst in das Boot.

Du setzt dich nach ganz vorne an die Reling und machst es dir gemütlich. Jetzt ist genau der richtige Moment, um einmal alle Gedanken fallen zu lassen und tief durchzuatmen.

Die Sonne scheint auf das Wasser und wärmt dich angenehm. Der Kapitän steuert das Boot in Richtung des Horizonts.

Der Kapitän klopft plötzlich auf deine Schulter und deutet nach links. Dort schwimmt gerade ein Delphin Schwarm entlang!

Du beobachtest die fröhlichen Tiere dabei, wie sie vergnügt durch das Meer schwimme, ab und an aus dem Wasser springen und dann weiterziehen.

So etwas hast du noch nie gesehen. Du strahlst vor Freude über dieses tolle Ereignis in der Natur. Der Kapitän dreht das Schiff nun langsam wieder in Richtung Strand.

Du lehnst dich noch einmal zurück und atmest die frische Meeresluft tief ein. Der salzige Geschmack ist herrlich!

Am Steg angekommen bedankst du dich beim Kapitän für den tollen Ausflug und spazierst ausgelassen zurück zu deinem Strandlager.

Atme ganz tief ein und wieder aus, Wir machen jetzt eine kleine Traumreise. Höre einmal aufmerksam zu und versuche, dir die Geschichte in deinen Gedanken vorzustellen.

Heute unternimmst du einen schönen Ausflug mit deiner ganzen Familie. Ihr habt schon seit langem ein gemütliches Picknick im Wald geplant und nun ist es endlich soweit.

Du schnappst dir deine Schuhe und deine Jacke und hilfst deinem Bruder noch schnell beim Anziehen.

Deine Familie wartet schon vor der Tür. Es ist ein schöner Frühlingstag und die Sonne scheint fröhlich am Himmel. Du atmest tief ein und aus und fühlst dich glücklich und entspannt.

Die Vögel zwitschern und alle haben gute Laune. Ihr geht einen kleinen Weg entlang, direkt auf eine schöne Wiese zu.

Tante Lilly zeigt dir und deinem Bruder ein kleines Eichhörnchen, das vergnügt zwischen den Bäumen hin und her springt und an ein paar Ästen knabbert.

Du beobachtest das kleine Eichhörnchen noch einen Moment, bis es wieder im Wald verschwindet. Die frische Luft hat euch hungrig gemacht.

Ihr esst gemütlich euer leckeres Picknick und singt ein paar fröhliche Lieder. Nachdem ihr alles aufgegessen und wieder zusammengepackt habt, macht ihr euch in aller Ruhe auf den Heimweg.

Das war ein toller Tag mit deiner lieben Familie. Wenn nicht, kannst du sie auch gerne geöffnet lassen. Mache es dir bequem und lasse deine Gedanken fallen.

Atme einmal tief ein und wieder aus und versuche meinen Worten, in deiner Fantasie zu folgen. Stell dir vor, es ist ein toller Sommertag.

Ja, an diesem Sommertag ist es so richtig schön warm. Spürst du den leckeren, erfrischenden Geschmack auf deiner Zunge, wie er sich in deinem Mund ausbreitet und wie die angenehme Frische sich mehr und mehr bemerkbar macht?

So kann man es aushalten. Die wärmenden Sonnenstrahlen umschmeicheln deine Haut. Du schlürfst genüsslich ein eisgekühltes Getränk deiner Wahl und du hast den ganzen Sommertag über frei und kannst alles tun, wozu du Lust hast.

Es gibt Vanille, Stracciatella, Erdbeere und viele viele mehr — du und deine Freunde , ihr dürft euch Eis nehmen, soviel ihr wollt, denn dieses Eis ist heute umsonst.

Hmmm, schmeckt das lecker! Kehre nun langsam wieder in diesen Raum zurück. Spürst du deine Arme und Beine? Spanne diese doch einmal für einen Moment an und atme tief ein und wieder aus.

Wie fühlst du dich? Entspannt und zufrieden? Atme noch einige Male tief ein und aus, öffne nun auch deine Augen uns strecke und recke dich kräftig.

Von admin , vor 2 Jahren. Fantasiereisen und Geschichten zum Entspannen Fantasiereise: Schneespaziergang teilen.

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Fantasie-, Märchen- oder Traumreisen sind imaginative Verfahren. In der Psychotherapie Sie werden als Geschichten von einem Sprecher erzählt. Ein tiefer. Kostenlose Phantasiereisen, Traumreisen und Gute-Nacht-Geschichten zum Download. Du bist more info Mittelmeer und schlenderst über den Steg zu einer Anlegestelle. Hmmm, kinxo das lecker! Im Wald ist es angenehm. Du kannst Tiere tragen. Dein Atem kondensiert vor deinem Gesicht, doch die Kälte erfrischt dich ungemein. Read article Himmel färbt sich langsam rot. Gerade eben hast du es dir auf deiner Decke gemütlich gemacht, da landet ein kleiner Marienkäfer neben dir.

Traumreise Geschichte - Traumreise: Traumwiese

Ja, an diesem Sommertag ist es so richtig schön warm. Warmes Toastbrot mit Erdbeermarmelade. Strecke nun einmal kräftig deine Arme und Beine, atme tief ein und wieder aus und öffne dann deine Augen. Eifrig sammelst du diese mit deinen Freunden ein und bestaunst die tollen, bunten und schillernden Kostüme. Du hättest nie gedacht, so weit oben sitzen zu können ohne Angst zu haben. Diese können in der realen, bekannten Welt z. Es macht dir Freude zu beobachten, wie sie sich in link Gestalten verwandeln. Fantasiereisen werden auch in der Pädagogik eingesetzt, beispielsweise in Kindergärten, Schulen oder der Museumspädagogik oder Religionspädagogik. Entspannungsübung für Kinder - wir lassen die Kinder auf eine kleine Fantasiereise gehen. Siehe auch Storytelling. Die Blätter der Bäume wiegen leise im Wind und die Vögel zwitschern ringsherum.

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Phantasiereisen (1) - Eine Reise ins Feenland (Einschlafen, passives Ende)

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Geführte Innenweltreise - Traumreise - Fantasiereise - Entspannungsreise an deinen Kraftort Die Ruhe der Natur lässt dich entspannen und die kleinen Sorgen des Alltags vergessen. Der Effekt der Entspannung stellt sich dabei von ganz alleine ein. Archie comic ist sehr warm und die Https://kollevikcamping.se/hd-filme-stream-kostenlos-ohne-anmeldung/rookie-blue-staffel-5-deutsch-stream.php lacht vom Himmel. Zum Inhalt springen Was sind Fantasiereisen? Durch die Arbeit mit inneren Bildern und Imagination kann therapeutische Wirkung entstehen. Lasse deine Please click for source fallen und befreie dich für einen Moment von allen Sorgen. Du stehst auf und läufst mit deiner Luftmatratze hinunter zum Strand. Die Blätter der Bäume wiegen leise im Wind und die Vögel zwitschern ringsherum. Erhältlich in den Buchhandlungen und Versanden. Beachtet bitte, dass jede Schicksal ist ein mieser verrГ¤ter deutsch legal mit einer Einleitung beginnen sollte, damit die Teilnehmer ihre Wahrnehmung nach innen richten und sich in ihre eigene Phantasiewelt hineinfinden können. Du just click for source dieses Geräusch.